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Personal Trainer, Pilates

Bonjour,

Je m’appelle Silvia et je suis vendeuse de santé et bien-être. Voudriez-vous une petite portion aujourd’hui ?
La pratique sportive à plusieurs effets bénéfiques sur développement mental et physique. Le bien-être que vous allez vous offrir sera irremplaçable.
Le risque de maladie coronarienne est trois fois supérieur chez les sujets sédentaires. L’inactivité physique double le risque d’accidents cardiaque mortels.
L’entraînement développe les capacité de travail du coeur, la circulation coronaire et collatérale. L’effet sans doute le plus bénéfique de l’exercices physique est celui qui concerne le profil lipidique. L’entrainement diminue la pression artérielle de repos chez les sujet modérément hypertendus.
En diminuant le taux de glucose sanguin, limite l’insutino-résistance. Il réduit le stress, un facteur connue de l’hypertention artérielle.
L’entrainement en endurance diminue les rapports LDL-C/HDL-C et cholestérol total HDL-C.

Atteignez vos objectifs avec un coach!

Coach Siseto training a développé un concept qui réunit forme et bien-être pour vous apporter le meilleur d’une prise en charge personnalisée.
Coach Siseto vous propose à « la carte » la solution qui vous correspond.
Si vous souhaitez vous remettre en forme, remodeler votre silhouette, perdre du poids, vous muscler où tout simplement preserver votre capital santé, votre personal trainer est là pour vous guider !
Votre réussite est la notre !

Pourquoi faire appel a Coach Siseto Training?

  • Nous assurons la sécurité de vos entrainements.
  • Nous apportons des bienfaits pour la santé et bien-être, en améliorant votre condition physique, votre hygiène de vie.
  • Nous savons fixer et atteindre des objectifs cohérents à moyen terme et à long terme.
  • Nous savons vous encourager et motiver pour atteindre des résultats dans les meilleures délais.

 

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